先日、旅のくすり箱さんで買った酵素玄米甘酒
(間違っていて、玄米黒麹甘酒って書いてましてが、正しくは酵素玄米甘酒でした)
思ってる事と言葉として出ることが、違っていても自分では気が付いてないから、サラ~ってうそを言ってることになっているのがちょくちょくあり、要注意、自分!!です。
気に入って、お手軽おやつで一人楽しんでます。
定番の麹の牛乳割
豆乳ゼリーにクルミや大納言小豆も加えてみる
ゼリーが緩すぎて、何が何だか分からなくなったりしたけど、美味しい。
そして、アイスにかける。
アイスを食べても、身体にいいもの食べる感満載となる。
私は、グラニュー糖を使ったケーキも普通に美味しく食べてます。
美味しいは、心の栄養と思ってるので。
発酵食品は薬ではないから、健康によくても自分が美味しって感じなければ、身体は反応しないんじゃないかなあって思うのです。
そしてこの玄米黒麹甘酒はお気に入りです。
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