日本文化に惹かれる2024.10.05 08:16そうそうと１０月レッスンは今日で終わりました。いろいろやらかしますが、皆様の温かいお心のおかげで楽しくさせてもらってるっていう感じです。。。。。。今回は日本文化の香りを私なりに思いっきり投入した１０月サロン、まさに秋！を感じていただけたらうれしいなあ。八宝お重、木のトレイ、和紙に...
薬膳茶2024.07.25 07:27薬膳茶って何？よくわからないけど、面白そうだから受講した薬膳茶がわからないながらも面白くて面白くて。。。。。どんなだったん？って聞かれてもうまく説明はできません私なりの解釈、中医学に基づいて自然の移り変わりと共に、季節に合った食べ物を食べ、お茶を飲むって感じでしょうか？面白かった...
お漬物講座2024.06.25 09:03発酵が話題となってる今、お漬物にも注目があつまってますよね私は、食卓にお漬物が出なかった家で育ってるものだから、結婚してからもはほとんどお漬物を買ったことがなくてお漬物が欲しいって、食べたいって感覚もなくって。でも夫は正反対の家で育ってるので、ここ何年か、自分の食べたいお漬物を自...
グラノーラを作る2024.06.18 08:30健康情報が気になる年代先日テレビで見た情報が腸内細菌のえさになる物をしっかり食べようとのこと食物繊維や海藻が良いらしいヨーグルトは餌ではなくて、そして小腸で吸収されるらしいへえ～とか思いながら、一生懸命聞いてたはずが、明確な記憶として言語化できなことが悲しいけれど自分の中のこんな...
結婚記念日2024.06.15 00:21昨日は４３回目の結婚記念日で。長くよく続いてきたものだと、しみじみと感じ入る正直、若い時には今の状態の自分ってイメージしているようでイメージできてないもので、体験しなければわからに事多々ありで、年を取るのもその大きな一つ年齢を重ねることが今となって、そうなんだ～！！って実感するこ...
福山城にも2024.05.30 08:29みんなとお別れしたその翌日、福山城に行ってきました。最近リニューアルされたと聞いてましたので、夫も仕事の休みの日に半日旅行と思い出かけたのです。新幹線駅からも見える、駅のすぐそばにあるお城以前はコンクリートで作られて、まったく魅力も感じず、それどころかへえ～というちょっと小馬鹿に...
遠近両用と近々両用2024.05.10 07:50ここ最近悩ましい私の眼鏡事情若いころはコンタクトで過ごし、15年程前からなぜか裸眼で過ごせいるようにそのうち老眼鏡が必要となり遠近両用にしてみたものの、つかいにくくて乱視がひどくなると、眼鏡迷路に入り込みなかなかしっくりこなくて、疲れ目がつらいいつの間にかメガがあれこれ増えてしま...
健康って有難い。2024.01.19 12:00先週末、なんとコロナに感染しちゃうという。珍しく肩こりがひどくて、がちがちの方を温めてゆったりさせないと、ホッカイロを買いに行く。いつもパーソナルトレーナーさんに体に力が抜けてませんよ～とか、肩に力が入ってますよ～って指摘される私。今回も思わず、そんなに年末年始、力んで暮らしてい...
久しぶりの後楽園2023.11.21 08:30日曜日には大学時代の集まりが荒手茶寮であり、初めての荒手茶寮を体験。築８０年の建物に昭和の威厳を感じつつ、老舗懐石料理店の味を堪能しました。その昔、ここで親戚の披露宴があったのよ～とか懐かしいお話を聞きながら、月日の流れを感じますね。昔はお座敷に正座ですが、今ではどのお部屋もテー...
香りに癒される2023.10.26 07:47朝夕の肌寒さとお昼間の暑さの差の大きさにまだ慣れないけれど、やっと秋です。歩いてると、どこからか金木犀の香りに秋を感じたり、どこかで魚を焼いてるなあって香りにサンマをイメージしたり、ちょうど今は稲刈り時期なので、その独特の香りに秋だなあって。特別に感覚を研ぎ澄まさなくて自然とふ～...
ススキって美しい2023.10.24 10:38出来る時には、朝散歩に行ってる私。絶対！！と決めてるわけでなく、意志が弱いから決めても出来ないので、行ける時にはということにしてます。とても自分に甘いけれど、しょうがない。絶対と決めてできないと、自己嫌悪に陥るので、できる時というゆる～い感じの朝散歩です。昨日今日と二日続けて行き...