体調管理、大切ですね

予想はしていたけれど、梅雨明けと共に異常な暑さがやって来てますね。

それでも、食欲が落ちることもなく倦怠感もなく元気に過ごしております

自分では元気だと思っているのですが、そんなところに落とし穴があったとは・・・・・

2か月に一度通っている京都でのフランス地方菓子レッスン

折角京都に行くので、１か所どこかに行こうと決めて、今回は京都国立美術館に行きました

本館は改修工事だそうで、閉鎖されて別館の方ですが。

半端ない暑さだから、あまり歩かないように電車を乗り継いで、そして水もちゃんと飲んで

愉しんで、いざレッスンへ

「暑いですよね～！」と決まり文句のご挨拶をして、この写真を撮ったところで気分が悪くなり・・・・・

お腹も痛くなり、ショック状態に・・・・

結局この日のレッスンは横で休んで、撃沈

皆様に大変ご心配をおかけしたという状況になったのですが、その後、回復して新幹線で帰宅してその後も別段しんどいわけでもなく、元気に過ごし食欲も落ちることもなく・・・・

いったい何だったんだろうと、不思議に思うのですが

元気だからと言って無理をしない事！！

体調管理、より厳重に！

と、神様からの忠告と受け取ることにしてます。

皆様、元気に過ごしましょうね。

神シフォンをいただいた日にはそれはそれは至福のおやつタイム

最後の一つ残ったカファレルのチョコと共に

美味しいって幸せ