美味しいは幸せ2023.02.27 08:26年齢を重ねると、不思議に若い時みたいに量が食べられなくなってきます。まあ、食べ過ぎは良くない年齢になってるのでありがたいことかなあと。でも、美味しいものをいただくのは本当に幸せ。日常のささやかな楽しみの一つです。美味しい～って感じると、脳から幸せホルモンがいっぱい分泌され、それが...
健康診断2023.02.22 07:34いくつになっても病院は気が進みませんね。先日受けた人間ドック。なんでそんなに気が重いのか、なんでそんなにドキドキするのか、自分でも恥ずかしいくらいのドキドキ感です。何があっても不思議でない年代に入っているとはいえ、普通に食事に気を付け、運動に気を付けてるんだからきっと大丈夫と心で...
スラムダンク2023.02.21 06:45もう30数年前になると思うけれど、近所の男の子が貸してくれたマンガ「スラムダンク」バスケットをめぐる男子高校生の話、って文字にするとなんだか心湧きたつ感じではないけれど、とにかくそれを読んだ当初は面白くて面白くて感動したのです。バスケ女子でもない私が。子育て真っただ中の私でしたが...
楽に生きれるように2023.02.20 07:34アロマに出会ってもう3年になります。この土日、児島のティルナノーグで小林ケイ先生のチャクラヒーリングアロマの講座を受けてきました。チャクラって言葉になじみのない方も多いかもしれませんが、私たちが生きるために重要な役割を担っているホルモン分泌腺などがある場所です。チャクラを整えるこ...
和食とイタリアンの融合2023.02.18 07:45友人に連れて行ってもらったお店「はいくれあ」名前も知らないお店だったけれど、実はなかなか予約の取れない人気店だと、道中のたわいもない世間話のついでに聞くと、たちまちテンション上がって、頑張って予約してくれたん彼女に感謝の気持ちが盛り上がる。ありがとう！！そして訪れた「はいくれあ」...
のどの違和感2023.02.17 07:26しばらく前というか、夕食に煮つけの魚を食べてからの事。のどに違和感、すごい痛いわけでもないし、何か食べたリ、唾を飲み込んだりするときにちょっと違和感。でも、人と楽しく話したり、何かに夢中になってるとすっかり忘れてる。そんな状態が3日ほど。でもやっぱり、なんか変、が続くから耳鼻科に...
昨日はバレンタインでした2023.02.15 05:27サロンが終わって、ホッとのんびりしていたら、昨日がバレンタインだったということに気が付いたのは昨夜の事。夫が帰って来て、もらったんだ～と見せてくれたチョコレート。少し前なら、義理チョコがあれこれあって私ももらったりしたけれど、本当にささやかなプレゼントが、なおさらありがたい。今の...
何気なく飾りたい2023.02.14 05:37日々の暮らしの中で、毎朝のルーティンを決めてるわけでもなく、まずきちんと家を整えてから何かを始めるとかの習慣がない私。仕事に出かける主人に合わせての朝のスタートだからそれなりのルーティンはあるのですが、彼が出かけた後はその時々でいろいろです。物が散乱すると、頭の整理が出来ないとか...
香りと色2023.02.13 08:35サロンでは夏ごろから、おしぼりにアロマの香りをつけてます。基本的には、私が今いい感じ♡♡と思った香りを使っているのですが、好きな香りはふっと心を緩めてくれてとても落ち着きます。自分の状態によっても、この前は好きだったのに、今はちょっとイマイチ・・・・なんてよくあることで、自分の状...
ちょっと食べるのに勇気がいるけれど・・・2023.02.11 04:22今月のご紹介のケーキはレモンのタルトとカップケーキですが、あと一つびっくりなデザートをご紹介してます。昨年秋から通い始めてフランス地方菓子の教室ですが、それがとっても興味深く面白いのです。今回ご紹介したのはフランスノルマンディーのママンのお菓子。病気になったりしたときに作ってくれ...